terça-feira, 26 de julho de 2011

Amizade é tudo

     Os amigos que tenho são os melhores que alguém poderia ter . 
     Uns ganhei a tempo outros são recentes . A amizade pode ser sempre dividida sem nunca diminuir ou enfraquecer . 
     É preciso que se cuide da amizade sempre . 
  
               Amizade recente :
  É preciso cuidar falar com eles com tempo eles crescem ficam forte e suportam alguns trancos . 

         Amizade antiga :
  Não exige muito cuidado , são solidas , são como muda de plantas que depois de enraizadas vivem sem cuidado , mas não podem jamais serem esquecidas . 

 

Dia da avó ( 26 de julho )




                                     Nossos avós merecem nosso respeito , carinho e amor .!  


            O surgimento e a criação desta data foi em homenagem aos avós de Jesus Cristo , Joaquim e Ana , onde as informações aparecem no evangelho de Tiago . 
            Então se você ainda pode curtir desse dia tão especial com sua vózinha , não deixe de demonstrar que ela é muito amada , dê beijos e abraços ! A minha avó Jorgina .


                        Feliz dia da avó para todas as avós do mundo !

Curiosidades !





        
            Você sabia ?    

Que a India é o país mais religiso do mundo e lá existem 3.000.000 de Deuses que são adorados ?
Que a primeira apresentação da banda Legião Urbana aconteceu em 5 de Setembro de 1982 em Minas Gerais ?
Que a pulga consegue pular a uma distancia correspondente a 350 vezes o comprimento do seu corpo ?
Que os romanos foram os primeiros a fabricarem chaves pequenas e que a usavam nos dedos como se fossem aneis ?
Que a Dinamarca é o país que mais consome doces? Em media , um dinamarques consome 10 kg de guloseimas por ano .
Que a Baleia azul é o maior animal da terra , chegando a medir 30 metros e pesando 135 toneladas ?
Que para criar suas musicas , o compositor Beethoven costumava despejar agua gelada sobre sua cabeça ?
Que o camaleão muda de cor com o auxilio de pigmentos presentes nas celuas de sua pele e isto chama-se mimetismo ?
Que o corpo humano ultiliza 300 musculos para manter o equilibrio , quando a pessoa está para em pé ?
Que a lua é exatamente 400 vezes menor que o sol e também está 400 vezes mais proxima da terra do que o sol ?
Que a cantora Katy Perry é filha de pastores evangelicos e na infancia cantanva em igrejas ?
Que durante o beijo os corpos produzem substancias 200 vezes mais forte do que a morfina , em termos de efeito narcotico ?

sexta-feira, 6 de maio de 2011

O hábito de roer unhas






    Roer as unhas é um hábito compulsivo também conhecido como onicofagia que se manifesta quando uma pessoa se encontra em uma situação de estresse, nervosismo, tédio ou de ansiedade, mordendo as unhas das mãos ou dos pés até que sangrão.
   O hábito de roer as unhas começa a partir dos três anos de idade e se manifesta todas as vezes que a criança se desespera com algo novo.
   A partir da adolescência, o hábito passa a ser mais compulsivo, nessa fase ocorre maior frequência de nervosismo e ansiedade .
   Os dedos ao serem colocados à boca levam germes, vírus, fungos e bactérias que ficam abaixo da unha que podem provocar algum tipo de dano à saúde , o hábito acaba com a beleza das unhas e das mãos. 

Violência doméstica

       A violência doméstica é um problema que atinge milhares de pesoas , as vezes de forma silenciosa . 
      Trata-se de um problema que acontece com homens e mulheres . A violência contra a mulher é muito maior do que em homens . 
      A violência pode ser praticada de varias formas , como abuo sexual e maus-tratos .
     Os autores do crimes são normalmente os maridos , ex-maridos , namorados e ex-namorados . 
     Cada vez há mais mulheres dispostas assumir que sofre violência doméstica , se senti segura porque sabe qua há apoio de varias intituições . Por isso assumem a coragem de deixar a violência de lado .                                        

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Obesidade





          A obesidade é o maior problema de saúde dos dias de hoje e atinge individuos de todas as idades . O peso excessivo causa problema psicologico , frustações , infelicidade e muitas doenças lesivas . O aumento da obesidade tem relação com o sedentarismo , a disponibilidade atual de alimentos e erros alimentares .  
         A obesidade surge de dois fatores , a genetica e a alimentação errada . A genetica , e quando uma pessoa tem tedencia familiar muito forte para a obesidade . A nutrição , uma criança que come muito provavelmente sera um adulto obeso.  
        Estamos vivendo a era da globalização de um modo de vida baseado em frente ás telas da TV , e do computador , no consumo de alimentos gordurosos e açúcarados e num altissimo grau de preocupação . 
       O sedentarismo é a causa mais importante do excesso de peso e da obesidade . A pessoa sedentaria deve começar reeducando-se em suas atividades de seu dia-a-dia  . Se ela mora em apartamento , por exemplo , pode utilizar as escadas , em vez do elevador . Depois abre se espaço para uma atividade aeróbica ( caminhada , esteira , corrida , bicicleta , hedroginástica , natação , remo , dança , etc ... ) .

terça-feira, 26 de abril de 2011

Bulimia


        A bulimia é um transtorno alimentar onde as principais caracteristicas são os episodios de compulsão alimentar sequidos de comportamentos para evitar peso .
       Na maioria das vezes as pessoas que sofrem de bulimia estão dentro da faixa de peso normal , embora alguns estejam levemente acima ou abaixo de peso .
      Os episodios de compulsão acontece em consumo de uma grande quantidade de alimentos ricos em calorias . Os episodios de compulsão alimentar acontecem em segredo , por isso raramente são presenteados por outras pessoas , alguns desses episodios são planejados , mas geralmente são impulsivos .  
      Bulimia não é sobre vaidade ,bulimia não é sobre escolha , bulimia é um problema mental uma doença e lentamente uma assasina mas isso pode ser superado com coragem , esperança e força .  

 

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Alcoolismo






         O alcoolismo é o conjunto de problemas relacionados ao consumo excessivo e prolongada do álcool , é entendido como o vicio de ingestão excessiva de bebidas alcoolicas e todas as consequencias decorrente . 
        Dentro do alcoolismo existe a dependência , a abstinência , o abuso ( uso excessivo ) , intoxicação por álcool . 
                       
                              Alcoolismo na adolescência   
        Alcoolismo nunca problema exclusivo dos adultos , pode também acontecer com os adolescentes.
       A marioria dos adolescentes acabam bebendo para se amostrar para os seus amigos . Eles bebem em festas , baladas , em lugares publicos , em casa de amigos e muitos outros lugares  . 
      Os adolencentes começam a beber socialmente pensam que nuncam vão virar alcoólatras , mas acabam virando .           



                                            Tratamento   
         Atualmente há varias formas de tratrar o alcoolismo . O método mais simples para casos mais leves , é a realização de consultas periodicas com uma equipe especializada , incluindo psciquiatra ou psicólogo , com o apoio da familia .   

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Biografia Clive Staples Lewis

 
      Clive Staples Lewis nasceu em Belfast na Irlanda do Norte em 29 de novembro de 1898 . Filho de Albert e Flora Lewis , C.S.Lewis tinha apenas um irmaõ , Warren Lewis . A familia era de fé envangelica e frequentava a igreja da Irlanda . 
      Conhecido por sua obra acadêmica sobre literatura medieval , Apologítica cristã e pela sua obra de ficção as Crônicas de Nárnia . 
      Quando adolescente, Lewis e seu irmão Warren (três anos mais velhos que ele) passavam quase
todo tempo dentro de casa dedicando-se a leitura de livros clássicos, e distantes da realidade materia
lista e tecnológica do século xx. Aos 10 anos , a morte prematura de sua mãe fez com que ele ainda mais se isolasse da vida comum dos garotos de sua idade, buscando refúgio no campo de suas histórias e fantasias infantis.
     Na sua adolescência encontrou a obra do compositor Richard Wagner e começou a se interessar pe
la mitologia nórdica.


            Educação  
   Sua educação foi iniciada por um tutor particular , e mais tarde no Malvern  College na Inglaterra. Em 1916 aos 18 anos foi ademitido na University College em Oxford. Seus estudos foram interrompi_
do pelo serviço militar na primeira Guerra Mundial em 1918 voltou á Oxford . 
    Foi professor de Literatura Medieval e Renascentista na Universidade de Cambridge . Tornou-se altamente respeitado neste campo de estudo , tanto como professor como escritor . 

            Vida e obra 
     Tornou-se popular durante a II guerra mundial , por suas palestras transmetidas , pelo rádio e por seus escutos , sendo chamado de '' apóstolo dos céticos '', especialmente nos Estados Unidos . Suas palestras tocavam profundamente seus ouvintes da rádio BBC de Londres . na sua última palestra '' O novo homem '' , Lewis disse : '' Olhe para você , e você vai encontrar em toda longa jornada de sua vida apenas odio , solidão , desespero , ruína e decadência . Mas olhe para Cristo e você vai encontrá-lo , e com ele tudo o que mais que você necessita .   
    C.S.Lewis morreu em 22 de novembro de 1963 , no mesmo dia em que o presidente dos Estados Unidos , John F. Kennedy foi assassinado e em que morre Aldous Huxley . A coincidênncia serviu como pano de fundo para o livro Díalogo - Um debate além da morte entre John F. kennedy , C.S.Lewis e Aldous Huscley , de Peter Krrft , onde os três personagens , representendo o tesímo ocidental ( Lewis ) , o humanismo ocidental ( Kennedy ) eo panteísmo oriental ( Huxley ) discutem sobre religião e cristianismo .
      
       Livros disponíveis  

 

segunda-feira, 28 de março de 2011

Tabagismo - O mal da destruição em massa





 
        O tabagismo é o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que tenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo é a nicotina. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, sendo assim uma epidemia generalizada, e que precisa ser combatido. 
          A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.720 substâncias tóxicas diferentes , O tabagismo causa cerca de 50 doenças diferentes, principalmente as doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame. É responsável por muitas mortes por câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga e pelas doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar.   
            

            O que é ser um fumante passivo ?       
         É o indivíduo que convive com fumantes e inalam a fumaça de derivados do tabaco em ambientes fechados. 
Pesquisas mostram que o tabagismo passivo é estimado como a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, só perdendo para o tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool.
Os não fumantes que respiram a fumaça do tabaco têm um risco maior de desenvolver doenças relacionadas ao tabagismo. Quanto maior o tempo em que o não fumante fica exposto à poluição tabagística ambiental, maior a chance de adoecer.  

 




         Só os fumantes não acreditam que são :  
· Nove mortes por hora.
· 80 mil por ano.
· 90% dos casos de câncer de pulmão.
· 80% dos enfisemas pulmonares.
· 25% dos infartos de miocárdio.
· 40% dos derrames cerebrais.
· 10 milhões de pessoas vão morrer nos próximos 30 anos, nas Américas.
· Quatro milhões morrem por ano.       

       





      Metados para acabar com o vício 
  Hoje, já existem no mercado diversos métodos para acabar com o vício do cigarro, basta querer e ter força de vontade. 
· Goma de mascar com nicotina – são pastilhas que liberam pequenas doses de nicotina diminuindo os sintomas da abstinência.
· Skin Paches – são pequenos adesivos que colados à pele, liberam mais nicotina do que a goma de mascar.
· Spray nasal – este spray libera menos nicotina que a goma e os patches, mas chega mais rápido ao sistema circulatório.
· Inalante – o inalante tem a mesma forma do cigarro, o que leva o indivíduo a achar que está fumando, pois imita o gesto mão-para-boca do fumante só que com 1/3 da nicotina do cigarro.
· Zyban – este é um método sem nicotina, trata-se de uma droga antidepressiva que auxilia nas crises de abstinência.   


                 

quarta-feira, 23 de março de 2011

Crack , nem pensar !

                 
              O crack é uma mistura de cloridrato de cocaína (cocaína em pó), bicarbonato de sódio ou amónia e água destilada, que resulta em pequeninos grãos, fumados em cachimbos ( improvisados ou não). É mais barato que a cocaína mas, como seu efeito dura muito pouco, acaba sendo usado em maiores quantidades, o que torna o vício muito caro, pois seu consumo passa a ser maior.
             Estimulante seis vezes mais potente que a cocaína, o crack provoca dependência física e leva à morte por sua ação fulminante sobre o sistema nervoso central e cardíaco.
     
             O crack leva 15 segundos para chegar ao cérebro e já começa a produzir seus efeitos: forte aceleração dos batimentos cardíacos, aumento da pressão arterial, dilatação das pupilas, suor intenso, tremor muscular e excitação acentuada, sensações de aparente bem-estar, aumento da capacidade física e mental, indiferença à dor e ao cansaço.Mas, se os prazeres físicos e psíquicos chegam rápido com uma pedra de crack, os sintomas da síndrome de abstinência também não demoram a chegar.  Em 15 minutos, surge de novo a necessidade de inalar a fumaça de outra pedra, caso contrário chegarão inevitavelmente o desgaste físico, a prostração e a depressão profunda.      
             Como o crack é uma das drogas de mais altos poderes viciantes, a pessoa, só de experimentar, pode tornar-se um viciado. Ele não é, porém, das primeiras drogas que alguém experimenta. De um modo geral, o seu usuário já usa outras, principalmente cocaína, e passa a utilizar o crack por curiosidade, para sentir efeitos mais fortes, ou ainda por falta de dinheiro, já que ele é bem mais barato por grama do que a cocaína.    
   
 
                                      Nunca experimente o crack .


                         Ele causa dependência e MATA !           

       

terça-feira, 22 de março de 2011

Trabalho infantil





       
              Trabalho infantil gera lucro pra quem explora, probeza pra quem é explorado e está diretamente   ligado ao trabalho escravo .       
              Trabalho infantil é proibido pela nossa constituição e no estatuto da criança e do adolescente .                 Existem 2.900.000 de crianças trabalhando em lavouras, carvoarias, olarias, pedreiras, mercado informal e atividade domésticas , mais da metade dessas crianças trabalham sem receber qualquer renumeração .
              No Brasil mais de 2 milhões de crianças trabalham de alguma forma . A sociedade deve fazer a sua parte, denunciar abusos e maus tratos contra crianças a omissão também é uma violação contra os direitos humanos . 
                        



 
                                          

sexta-feira, 18 de março de 2011

Dengue mata !






          A dengue matou 51 brasileiros entre 1° de janeiro a 26 de fevereiro deste ano . E esse número vai aumentar porque ainda existem 112 mortes em investigação . Os dados foram divulgados nesta sexta - feira (18) pelo minesterio da saúde .
      Medidas de proteção individual 
          Ainda não existem vacinas disponíveis contra a dengue , embora as pesquisas estejam em fase avançada e pelo menos uma entrou em fase de teste . Uma vacina contra a dengue deve , necessariamente , proteger contra os quatros tipos de dengue , uma vez que se não fosse eficaz contra todos os tipos poderia aumentar o risco de forma grave .   
          Antes de adquirir um repelente , certifique - se da concentração de picaridina no produto .
 Pessoas que estiveram em uma áerea de risco para a dengue e que apresentem febre devem procurar um serviço de saúde  para esclarecimento diagnóstico . 
      Dengue :medidas para eliminar criadoures de Aedes 
   . Substituir a áqua dos vasos de plantas por terra e manter seco o prato coletor de áqua .
    . Limpar  as calhas do telhado , para não haver acúmulo de áqua .
    . Não deixar pneus ou qualquer recipiente que possa acumular áqua exposta a chuva . 
    . Manter sempre tampadas as caixas de áqua , cisternas , barris e filtros .
    . Colocar o lixo em sacos plásticos fechados ou latões com tampa .  
                 Vamos prevenir a dengue !!! 
Eu já estou fazendo a minha parte faça a sua parte 
                              também !!!   


       
    

quarta-feira, 16 de março de 2011

Bullying - Diga não !

          Você sabe o que é bullying?



          bullying é um termo inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica , intencionais e repetidos praticados por um indivíduo ou grupo de indivíduos com o objetivo de intimidar ou agredir outro indivíduo que normalmente não tem como se defender...
          Geralmente as pessoas que sofrem bullying são pessoas que não são popular dentro da escola,do seu trabalho. As pessoas devem tratar os outros com respeito, não é porque a pessoa é , magra,gorda,nariguda,
baixa, etc...que elas devem ser maltratadas, na maioria das vezes o bullying fica marcado pra sempre na vida de uma pessoa .
           Na minha opinião as pessoas que praticam bullying são pessoas mal amadas, que não sabem respeitar as pessoas . Essas pessoas que praticam bullying deveriam se colocar no lugar das pessoas que sofrem bulling, será que eles iam achar isso legal ? Uma brincadeira maneira ?
           Por isso vamos acabar com o bullying , chega de sofrimento , porque assistir o bullying, não é legal, praticá-lo , não é legal , e sofrê-lo , realmente DÓI .